Clases Particulares

Beneficios de las clases particulares de Tenis Las clases particulares tienen beneficios incuestionables para los alumnos. El primero y más importante es que el profesor realiza un plan de trabajo diseñado exclusivamente para el alumno, centrándose en sus fortalezas y debilidades. En las clases en grupo el profesor diseña el mismo plan de trabajo para treinta alumnos, independientemente del nivel y las carencias de cada uno de ellos. Las clases particulares son individualizadas y hay un permanente contacto entre profesor y alumno. Ello permite al alumno o alumna plantear cualquier duda que tenga en cualquier momento de la sesión. Y permite al profesor ir midiendo el progreso del estudiante de forma continuada. Además, el profesor adoptará un método de enseñanza concreto en función del tipo de alumno. Las clases particulares permitirán al alumno ampliar sus conocimientos sobre sus fortalezas y debilidades y mejorar sus capacidades técnico tácticas de una forma que no podría darse en las clases en grupo. Por ello, las clases particulares son cada vez más demandadas por los alumnos que quieren acelerar el proceso de mejora sabiendo que las clases particulares son sinónimo de una educación personalizada y de calidad.

Imprimir Correo electrónico

Dónde Estamos

Las clases de la escuela se imparten en la pista del Hotel Tigaiga Suites. Situado en una zona residencial tranquila del norte de Tenerife, en Puerto de la Cruz, en Camino del Coche 7.

La pista de tenis está en un entorno natural magnífico, lleno de naturaleza exuberante, flores y un clima que permite la práctica del tenis todo el año. 

La escuela Tentenis contará proximamente con una cafetería-restaurante que hará las delicias a toda persona que se quiera acercar a disfrutar de ella. Los padres de los alumnos podrán comer o disfrutar de un café o mirar desde la terraza a su hijo/a mientras entrena. Hotel Tigaiga Suites dispone de una amplísima terraza que ofrece un servicio inmejorable y unas vistas de un entorno natural de ensueño.

Dentro de poco dispondremos de iluminación para los entrenamientos de noche durante la temporada de invierno cuando oscurece mas temprano.

Imprimir Correo electrónico

Comprender el Tenis, Nivel Amarillo

cancha amarilla

La  pelota  amarilla. Además de brindar la oportunidad ideal de  verificar que las destrezas básicas del tenis estén en  su lugar antes de pasar a la pelota amarilla, es  también la etapa en la cual los jugadores deben ser  desafiados en todas las áreas de la cancha, con  pelotas botando con diferentes alturas y  velocidades.

Edad:  Cualquier niño que se adapta a la velocidad de esta pelota y demuestra que ha adquirido las destrezas técnicas y habilidades tácticas previas puede dar el paso a la pelota amarilla.  Esto, por supuesto, depende de la  habilidad y la edad a la que el niño comenzó a jugar. Los jugadores de nivel amarillo  controlan y cubren todo el espacio de la pista incluido los pasillos de dobles. Lo importante, como en todas las etapas, es  que los niños hayan llegado a esta etapa con una buena técnica.

Cancha:  Las dimensiones de la pista incluyendo los pasillos de dobles son 23,77 x 10,97   

pelota amarillaPelotas y Raquetas:  La pelota normal es la más rápida de todas lo que requiere por parte del jugador buenas cualidades físicas. Los jugadores usarán una raqueta adecuada a cada edad y altura, desde 25”, 26, 27 o senior con el peso adecuado, desde 265 gramos hasta 315 y bien balanceada.

Puntaje: En esta etapa se utiliza el sistema del mejor de tres sets con sets normales a 6 juegos con tie-breaks en cada set.  En los encuentros por equipos en vez de disputarse un tercer set se puede optar por disputar un super tiebreack a 10 puntos. También es aceptable usar  otros formatos de puntaje más cortos con los jugadores menos confiados que lo prefieran en lugar  de eventos más serios o formales.

Formato de la Competición: Los niños disfrutarán de los formatos por equipo y dobles, Ligas, Round-robin, doble eliminación, consolaciones  pero el objetivo es que los jugadores jueguen más eventos  individuales  sobretodo competiciones y campeonatos federados.   pueden viajar distancias cortas desde sus hogares para jugar en eventos, algunos eventos regionales, y una pequeña minoría, eventos nacionales.

Contenido de la Clase: Con el tamaño de cancha total, las exigencias de la competición harán que los jugadores necesiten  destrezas físicas para cubrir la cancha y controlar el cuerpo en este entorno dinámico.  Tácticamente, los jugadores deben comprender y realizar un alto porcentaje de los tiros desde  diferentes áreas de la cancha en base a su propia posición, la pelota entrante y la posición del  adversario. Al preparar a los jugadores para la competición, es también importante alentar a los  niños a ser más independientes, y a comprender la importancia del calentamiento, la práctica, el  estado físico y la salud.

 

Volver a Niveles | Nivel Rojo | Nivel Naranja | Nivel Verde | Nivel Amarillo

Imprimir Correo electrónico

Horarios

  Lunes

   16:30 a 17:15 h  |  Minitenis 1
   17:15 a 18:00 h  |  Minitenis 2
   18:00 a 19:00 h  |  Iniciación 1
   19:00 a 20:00 h  |  Iniciación 2
   20:00 a 21:15 h  |  Adultos 1

  Martes

   17:00 a 18:00 h  |  Iniciación 3
   18:00 a 19:00 h  |  Perfeccionaminto 2
   19:00 a 20:00 h  |  Perfeccionaminto 1
   20:00 a 21:15 h  |  Adultos 2

  Miercoles

   16:30 a 17:15 h  |  Minitenis 1
   17:15 a 18:00 h  |  Minitenis 2
   18:00 a 19:00 h  |  Iniciación 1
   19:00 a 20:00 h  |  Iniciación 2
   20:00 a 21:15 h  |  Adultos 1

  Jueves

   17:00 a 18:00 h  |  Iniciación 1
   18:00 a 19:00 h  |  Perfeccionaminto 2
   19:00 a 20:00 h  |  Perfeccionaminto 1
   20:00 a 21:15 h  |  Adultos 2

  Viernes

   16:30 a 17:15 h  |  Minitenis 1
   17:15 a 18:00 h  |  Iniciación 3
   18:00 a 19:00 h  |  Iniciación 1
   19:00 a 20:00 h  |  Iniciación 2
   20:00 a 21:15 h  |  Adultos 3

  Sábado

   10:00 a 11:00 h  | Perfeccionaminto 1-2  |  Liga - Partidos
   11:00 a 12:00 h  |  Perfeccionaminto 1-2  |  Liga - Partidos

Imprimir Correo electrónico

Los beneficios del Tenis

El tenis es uno de los más completos   deportes y tiene la ventaja de que se puede practicar durante toda la vida.   Los beneficios de la práctica del tenis   son innumerables, lo que le convierte en el deporte que más razones ofrece a la hora de elegir una actividad física agradable. Otros deportes pueden proporcionar excelentes beneficios para la salud y algunos pueden conducir a un crecimiento mental y emocional, pero ninguno puede competir con el tenis en la prestación de un "paquete" completo - física / mental / emocional / y por qué no las prácticas sociales. Todas estas ventajas hacen de tenis el deporte ideal para los niños y mucho más. ¿Qué padre no le gustaría que sus hijos tengan estas ventajas en sus primeros años de crecimiento?

  RAZONES PARA APUNTARTE A CLASES DE TENIS:  

  • Es un deporte social -  La práctica del tenis a mejorar las habilidades de adaptación y comunicación. Se puede jugar con amigos, o familiares, en un partido individual, en un dobles o apuntándose a clases y jugar con un grupo pasándolo bien.
  • Es un gran enemigo del sobrepeso - La American Dietetic Association calcula que los jugadores aficionados pueden quemar entre 600 y 1.320 calorías por sesiones individuales de dos horas, mientras que los profesionales pueden quemar entre 668 y 1.728 calorías. Así que, mientras el azúcar fuera del menú y controlando los carbohidratos u otros dulces, usted notará una diferencia y su cuerpo lo agradecerá.
  • El antidepresivo perfecto. El uso de tenis como una manera de disfrute físico mental y olvidarse de todo el estrés acumulado en la   jornada de trabajo es una idea perfecta. Muchas personas ven el juego de "ida y vuelta" del tenis similar a la meditación.
  • Fortalece toda la musculatura del cuerpo y mejora el control locomotor. Entre otras cualidades de control de tenis de los deportes trabaja control de manera gruesa y fina de las habilidades motoras. Control de la motricidad gruesa incluyen el uso de los brazos y las piernas y la motricidad fina incluyen el uso de músculos pequeños.
  • Mejora el equilibrio - Cualquier tenista puede confirmar que el tenis tiene una gran cantidad de frenadas, arrancadas y sprints, cambios de dirección y saltos. Todos estos movimientos están creciendo capacidad de equilibrio, ya que entrenar los músculos para reaccionar y adaptarse rápidamente a los diferentes movimientos.
  • Evita el riesgo de enfermedades cardiovasculares - British Journal of Sports Medicine ha examinado los beneficios para la salud de tenis y encontró que las personas que practican tenis tienen un menor porcentaje de grasa en el cuerpo, lipídico más favorable y la forma física mejorada, lo que lleva a un menor riesgo de enfermedad corazón.
  • Aumenta la flexibilidad - Jugar al tenis se puede mantener o aumentar la flexibilidad sabiéndose que con la edad esta cualidad se va perdiendo. 

El tenis es un deporte divertido. Se ha demostrado que los jugadores de Tenis no se deprimen. Además de estimular el cerebro, el tenis   ayuda a aliviar el estrés o sencillamente disfrutar con amigos y familia. Al liberar endorfinas cuando se golpea la pelota, provoca una sensación de satisfacción que ayuda a aliviar la depresión.  

Imprimir Correo electrónico

Precios

  Precios escuela de tenis

  1  clase por semana   / 30 € al mes
  2 clases por semana  / 40 € al mes
  3 clases por semana  / 50 € al mes

   * una clase de 60 minutos de duración

   Precios Minitenis

  2 clases por semana  / 30 € al mes
  3 clases por semana  / 40 € al mes

   * una clase de 45 minutos de duración

Precios clases Adultos

  2 clases por semana  / 50 € al mes

   * una clase de 75 minutos de duración

  Precios clases particulares

  1 clases  / 20 €

   * una clase de 60 minutos de duración

PRECIOS Encordado de Raqueta

  Encordado de una raqueta  / 10 €

Imprimir Correo electrónico

Servicios y Precios

Servicios

Cursos especiales para niños a partir de los 4 años (con raquetas especiales, bolas T.I.P, pertenecientes al Tennis Instructional Program  con el fin de que  cada niño encuentre el modelo que mejor se ajusta a sus necesidades en función del nivel y la edad.   

  • - Clases de Minitenis
  • - Clases de Iniciación
  • - Clases de Iniciación avanzada
  • - Clases de Perfeccionamiento
  • - Clases de Precompetición
  • - Clases de Competición
  • - Clases de Adultos
  • - Clases Particulares

Programa coherente  de entrenamiento y planificación en todas las sesiones.

Formación especializada y asesoramiento para jóvenes y niños,   para participar en los torneos federados.

CARACTERISTICAS DE LOS NIVELES

  • - Clases de MINITENIS   - PELOTA ROJA Los niños aprenderán los elementos básicos del juego de tenis como la coordinación de brazos y piernas, posición de espera (derecha, revés, volea) y el movimiento correcto durante el juego. gimnasia específica, la velocidad de ejercicio, la coordinación y la habilidad son puntos esenciales en la formación de los más pequeños se combinan con juegos inteligentes y divertidas diseñadas para motivar a su hijo a aprender este bonito deporte.
  • - Clases de Iniciación e Iniciación avanzada -  PELOTA NARANJA Basado en los resultados de la etapa anterior, los jugadores serán capacitados ha de hacer un peloteo y a sacar por encima de la cabeza.   El objetivo de este nivel es preparar a los niños para los puntos de juego, y para ello se ocupará tanto de elementos técnicos y tácticos del juego avanzado de tenis - Servicio, trabajo de pies, el control del balón - y las reglas del juego y la disciplina. Habrá juegos individuales y de equipo.
  • - Clases de Perfeccionamiento – PELOTA VERDE Perfeccionar el juego, conceptos avanzados técnico - tácticos, juego de red. Iniciación en los golpes especiales, golpes de situación.
  • - Clases de Pre competición -  PELOTA NORMAL AMARILLA -
  • - Clases de Competición
  • - Clases de Adultos
  • - Clases Particulares

Precios

PRECIOS PRACTICADOS
EN LA ESCUELA TENTENIS
(MENSUALES)

  

PRECIOS MINITENIS

  

PRECIOS ADULTOS

  

PRECIOS CLASES
PARTICULARES

  

ENCORDADO 
RAQUETAS


  1 clase por semana   / 30 € al mes
  2 clases por semana / 40 € al mes
  3 clases por semana / 50 € al mes

  2 clases por semana / 30 € al mes

  3 clases por semana / 40 € al mes

  2 clases por semana / 50 € al mes

  1 clase  / 20 €

  Encordado de una raqueta / 10€

  Nota
  una clase de 60 minutos de duración

  Nota
  una clase de 45 minutos de duración

  Nota
  una clase de 75 minutos de duración

  Nota
  una clase de 60 minutos de duración

Imprimir Correo electrónico

Servicios

Cursos especiales para niños a partir de los 4 años (con raquetas especiales, bolas T.I.P, pertenecientes al Tennis Instructional Program con el fin de que cada niño encuentre el modelo que mejor se ajusta a sus necesidades en función del nivel y la edad.   

  • - Clases de Minitenis
  • - Clases de Iniciación
  • - Clases de Iniciación avanzada
  • - Clases de Perfeccionamiento
  • - Clases de Pre competición
  • - Clases de Competición
  • - Clases de Adultos
  • - Clases Particulares

Programa coherente de entrenamiento y planificación en todas las sesiones.
Formación especializada y asesoramiento para jóvenes y niños,   para participar en los torneos federados.

niveles tenis10

CARACTERISTICAS DE LOS NIVELES

  • - Clases de MINITENIS   - PELOTA ROJA Los niños aprenderán los elementos básicos del juego de tenis como la coordinación de brazos y piernas, posición de espera (derecha, revés, volea) y el movimiento correcto durante el juego. gimnasia específica, la velocidad de ejercicio, la coordinación y la habilidad son puntos esenciales en la formación de los más pequeños se combinan con juegos inteligentes y divertidas diseñadas para motivar a su hijo a aprender este bonito deporte.
  • - Clases de Iniciación e Iniciación avanzada -  PELOTA NARANJA Basado en los resultados de la etapa anterior, los jugadores serán capacitados ha de hacer un peloteo y a sacar por encima de la cabeza.   El objetivo de este nivel es preparar a los niños para los puntos de juego, y para ello se ocupará tanto de elementos técnicos y tácticos del juego avanzado de tenis - Servicio, trabajo de pies, el control del balón - y las reglas del juego y la disciplina. Habrá juegos individuales y de equipo.
  • - Clases de Perfeccionamiento – PELOTA VERDE Perfeccionar el juego, conceptos avanzados técnico - tácticos, juego de red. Iniciación en los golpes especiales, golpes de situación.
  • - Clases de Pre competición -  PELOTA NORMAL AMARILLA -
  • - Clases de Competición
  • - Clases de Adultos
  • - Clases Particulares

Imprimir Correo electrónico

  • 1
  • 2

   Built with HTML5 and CSS3 - Copyright © 2017 Tentenis.com