La Escuela
Minitenis
La parte fundamental de nuestra escuela. Es donde los niños toman contacto con aspectos técnicos del tenis. Nos centramos en el desarrollo psicomotriz teniendo en cuenta la individualidad de cada niño o niña. Las sesiones de entrenamiento tienen duración de una hora con una frecuencia de dos veces por semana.
Iniciación
La etapa siguiente en la formación. Está dividida en dos niveles, Iniciación e iniciación avanzada. Se diferencia entre ellas que los grupos de iniciación avanzada entrenan tres horas a la semana en vez de dos y con más contenido técnico táctico. Predominan los juegos de cooperación con mucho contenido coordinativo general.
Perfeccionamiento
EI siguiente escalón en la formación de un tenista después del nivel iniciación avanzada. Es la etapa preparatoria para la competición. Tiene una duración de entre 4 y 6 horas semanales y su objetivo es perfeccionar todos los aspectos técnico-tácticos necesarios para la competición. Se mejora el saque. el resto y empezamos a jugar partidos.
Competición
Etapa final de la formación. Según cualidades de cada niño y las horas semanales dedicadas para mejorar algunos lo alcanzan antes, otros tardan más. Sin embargo, una vez alcanzado el proceso de aprendizaje es continuo. En esta etapa los jugadores disfrutan de la competición jugando partidos federados, torneos o campeonatos. La media de horas entrenadas a la semana es de aproximadamente 7 a 9. En casos de alta competición el número de horas entrenadas es mucho mayor.
Adultos
Tenemos opción de entrenar una dos o tres veces por semana. Las clases de adultos, según perfil del jugador pueden tener una orientación lúdica y también competitiva. Depende de las exigencias del jugador y los objetivos respecto a la práctica del tenis.
Clases particulares
Clases particulares o clases de refuerzo para los jugadores que desean mejorar distintos aspectos de juego, que pueden ser técnicos, tácticos o físicos empleando la metodología adecuada para cada caso. Duración y frecuencia dependiendo de las necesidades de cada jugador.
Preparación física
Servicio que ofrecemos a los grupos de competición de la escuela con una frecuencia de dos veces semanales. Fortalecer a los jugadores con ejercicios adaptados al tenis o ejercicios pliométricos sin dejar de lado los estiramientos y la relajación tan necesarios en nuestro deporte. Nuestro objetivo futuro es introducir las clases de preparación física también en otros niveles de la escuela y en los grupos de adultos.
